نوشته شده توسط : یاسین

 

استفاده از چای سیاه، یکی از موثرترین راھکارھا برای از بین بردن بوی بد پاست

بسیاری از فواید چای سیاه(black tea) برای خیلی از افراد ناشناخته باقی مانده‌اند.چای سیاه نه تنها جایگزینی برای قهوه است، بلکه فواید سلامتی بیشمار و البته ناشناخته‌ای هم دارد:

ترمیم بریدگی ها: چای سیاه حاوی ترکیبی به نام تانین است که جلوی خونریزی زخم ھای و بریدگی ھای باز رو می‌گیرد.

از بین بردن بوی بد پا: استفاده از چای سیاه، یکی از موثرترین راھکارھا برای از بین بردن بوی بد پاست. اسید تانیک موجود در چای سیاه غلیظ، باکتری ھا رو از بین برده و منافذ را مسدود می‌کند و در نتیجه، پا کمتر عرق می‌کند.

تقویت سلامتی لثه ھا: چای سیاه حاوی اسید تانیک است که ورم بافت ھا را کاھش داده و جلوی خونریزی را می‌گیرد.

تقویت سیستم ایمنی بدن: دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که قدرت آنتی اکسیدانی چای سیاه و چای سبز که به مدت ۵ دقیقه دم کشیده باشند، از پرآوازه‌ترین میوه ھا و سبزیجات ھم بیشتر است.

مبارزه با حساسیت: چه به محرک ھا در فصل بھار و چه محرک ھای پاییزی حساسیت داشته باشید، می‌توانید از چای سیاه، به دلیل اینکه سرشار از فلاونوئیدھا است، کمک بگیرید.

منبع: shafaonline.ir

فواید سلامتی چای سیاه

فواید سلامتی چای سیاه



:: برچسب‌ها: فواید سلامتی چای سیاه ,
:: بازدید از این مطلب : 10
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 26 آذر 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : یاسین

 

سنا گیاهی است که خاصیت ملین کنندگی دارد

سنا” گیاهی است که بیشتر به شکل بوته‌ای بوده، برگ آن خواص دارویی فراوانی دارد. این گیاه بومی آفریقا و هندوستان بوده و به صورت وحشی و کشت شده یافت می‌شود، گونه‌ای از گیاه سنا در جنوب ایران و در حوالی خلیج ‌فارس میروید، ولی به دلیل نیاز زیاد به این گیاه، عمده آن وارداتی است.

سنا گیاهی است که خاصیت ملین کنندگی دارد و برای درمان یبوست توصیه می شود. این گیاه توسط سازمان غذایی و دارویی آمریکا به عنوان ملینی خانگی و گیاهی تایید شده است. با این حال چای سنا برای لاغری و  عاملی برای پاک سازی سموم از بدن  بکار می رود.

چای سنا بوسیله ی دم کردن برگ گیاه سنا تهیه می شود. گیاه سنا دارای گل ها و غلاف زرد رنگ است. این گیاه در مناطق بیابانی رشد می کند.

در کشور های مختلفی این گیاه برای درمان مشکلات گوارشی، بیماری های پوستی و بیماری های تنفسی قدمت چندین ساله دارد. طرفداران سنا اعتقاد دارند که این گیاه تاثیر بسزایی در روان کنندگی دارد که دفع سموم را از بدن تسریع می کند.

خیلی از مردم از برگ های این درخت مستقیما دمنوش کرده و می نوشند. بهتر است چای سنا را از فروشگاه های معتبر تهیه بفرمایید. چای کیسه ای و یا چای سنا عاری از رزین ها و ترکیبات آلاینده است.

خواص برگ سنا برای لاغری و کاهش وزن یکی از راه‌هایی که افراد برای لاغر شدن به سمت آن گرایش دارند، استفاده از گیاهان دارویی برای کاهش وزن و لاغری است که در خیلی از موارد اگر به طور صحیح استفاده شود، مفید خواهد بود. البته مانند تمام کمک کننده‌های لاغری آنچه که اهمیت دارد این است که قبل از استفاده از این گیاهان برای لاغرشدن باید به ورزش و نوع تغذیه نیز توجه داشت. یکی از گیاهان دارویی موثر استفاده از برگ سنا برای لاغری است.

طبق نظر پزشکان طب سنتی و طبیعت درمانگران، برای برطرف کردن چاقی شکم، اولین درمانش سنای مکی و گل سرخ است، به این منظور بایستی، برگ سنا و گل سرخ را مخلوط کرده، مانند چای معمولی دم کرده و مصرف شود. سنای مکی این خاصیت را دارد که چربی بدن اعم از چربی خون، چربی دور شکم و کبد چرب را درمان و از بدن خارج می کند. البته همه مسهل‌ها این خاصیت را دارند ولی سنا این خاصیت را بیشتر دارد و اثر گذارتر است.

 

چای سنا بوسیله ی دم کردن برگ گیاه سنا تهیه می شود

نحوه تاثیر برگ سنا برای لاغری سنا با تاثیرات متقابلی که بر باکتری‌های مجاری گوارشی دارد، منجر به بروز انقباضات روده‌ای می‌شود. این انقباضات در اثر آنتراکینونها به وجود می‌آید که در سنا وجود دارند. همچنین برگ سنا حاوی گلیکوزیدها (گروهی از ترکیبات ارگانیک) می‌باشد، این ترکیبات با نرم کردن ماهیچه‌ها به هنگام عبور غذاهای هضم شده از روده‌ها، در قالب ملین عمل می‌کنند و بدین ترتیب به افزایش حجم مدفوع و خروج آن از روده کمک می کنند. پروسه مذکور بواسطه زنجیره‌ای از اسیدهای چرب انجام می‌گیرد که باعث بهتر شدن عمل گوارش، تخمیر و نیز تبدیل موفقیت آمیز گلیکوزیدها به عوامل ملینی می‌شود و از این طریق به کاهش وزن و لاغر شدن کمک می‌کند.

طریقه مصرف برگ سنا برای لاغری برای امنیت خاطر شما ممکن است دمنوش سنا را برای تقویت فرآیند کاهش وزن استفاده کنید. شما باید از نحوه ی استفاده ی صحیح از این گیاه اطمینان حاصل نمایید.

۱- امروزه تنوع زیادی از برگ سنا در بازار موجود است. اطمینان حاصل نمایید که دمنوش شما بدون کافئین باشد تا بر روی الگوی خواب شما تاثیری نگذارد. در حالیکه شکل کپسولی سنا هم در دسترس است اما توجه داشته باشید که دمنوش سنا با سرعت بیشتری جذب بدن شما می شود.

۲- در ابتدا آب را بجوش آورید. چای سنا را در در آب جوش ریخته و بگذارید بمدت حداقل ۵ دقیقه دم بکشد. بعضی از افراد از آب لیمو هم به عنوان یک طمع دهنده استفاده می کنند. شما ممکن است مقداری عسل هم برای بهبود بیشتر طمع به آن اضافه کنید.

۳- برای تاثیر بیشتر شما می توانید از این دمنوش روزانه دو بار استفاده کنید.

۴- زمانی که شما دمنوش سنا را می نوشید در کنار آن از غذاهای مناسب تغذیه کنید تا اثر حداکثری داشته باشد. شما بهتر است از غذاهایی نظیر مرغ، ماهی، سالاد سبز و میوه جات تغذیه کنید. نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز ضروری است. این کار باعث بهبود فرآیند گوارشی شما می شود.

۵- ورزش همراه با چای سنا توصیه می شود. هیچ گونه قانون و فرمول ثابتی وجود ندارد، اما روزانه ۳۰ دقیقه ورزش مناسب می باشد. شما ممکن است فرمی از ورزش را در نظر بگیرید که با آن راحت تر هستید.

نحوه تاثیر برگ سنا برای لاغری سنا با تاثیرات متقابلی که بر باکتری‌های مجاری گوارشی دارد، منجر به بروز انقباضات روده‌ای می‌شود. این انقباضات در اثر آنتراکینونها به وجود می‌آید که در سنا وجود دارند. همچنین برگ سنا حاوی گلیکوزیدها (گروهی از ترکیبات ارگانیک) می‌باشد، این ترکیبات با نرم کردن ماهیچه‌ها به هنگام عبور غذاهای هضم شده از روده‌ها، در قالب ملین عمل می‌کنند و بدین ترتیب به افزایش حجم مدفوع و خروج آن از روده کمک می کنند. پروسه مذکور بواسطه زنجیره‌ای از اسیدهای چرب انجام می‌گیرد که باعث بهتر شدن عمل گوارش، تخمیر و نیز تبدیل موفقیت آمیز گلیکوزیدها به عوامل ملینی می‌شود و از این طریق به کاهش وزن و لاغر شدن کمک می‌کند.

گردآوری: بخش سلامت بیتوته

 

خواص برگ سنا برای کاهش وزن

خواص برگ سنا برای کاهش وزن



:: برچسب‌ها: خواص برگ سنا برای کاهش وزن ,
:: بازدید از این مطلب : 11
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 26 آذر 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : یاسین

از تفریحات تور هند قدم زدن در باغ رز هند است .  این باغ در خیابان ویجی نگرام این شهر قرار دارد و در زبان محلی به نام جایالالیتها معروف است. باغ رز یکی از زیباترین دیدنی‌های هند در اوتی محسوب شده و بزرگ‌ترین باغ گل سرخ در هند است. در این باغ شما می‌توانید بیش از ۲۰ هزار نوع از گل‌های رز را در قالب ۲۸۰۰‌گونه ببینید. شاید بسیاری از شما برای اولین بار در این باغ، گل رز سبز رنگ یا گل رز کاملا سیاهرنگ ببینید.مسافران تور هند میتوانند از این مکان زیبا دیدن فرمایند.

این باغ در خیابان ویجی نگرام این شهر قرار دارد و در زبان محلی به نام جایالالیتها معروف است. باغ رز یکی از زیباترین دیدنی‌های اوتی محسوب شده و بزرگ‌ترین باغ گل سرخ در هندوستان است. در این باغ شما می‌توانید بیش از ۲۰ هزار نوع از گل‌های رز را در قالب ۲۸۰۰‌گونه ببینید.گردشگران تور هند بهترین گل ها و گیاهان را در این باغ مشاهده خواهند کرد. شاید بسیاری از شما برای اولین بار در این باغ، گل رز سبز رنگ یا گل رز کاملا سیاهرنگ ببینید. در باغ گیاه  شناسی  این باغ بسیار بزرگ که برای دیدن آن حداقل به نصف روز نیاز دارید انواع گونه‌های گل و گیاه و درختان گوناگون پرورش داده شده و با فضاسازی بسیار زیبا، چشم‌اندازی رویایی برای هر گردشگر فراهم می‌شود. در وصف این زیبایی همین بس که وقتی شما در بالای تپه انتهای این باغ به زیر پایتان نگاه می‌کنید رنگ‌های طبیعی و تند گیاهان و گل‌های گوناگون را در زمینه‌ای با بیش از ۱۰ طیف مختلف از رنگ سبز خواهید دید.در تور هند بهترین لحظات را در این مکان زیبا سپری کنید.

 

باغ گل رز در شهر اوتی هند

 

 باغ گل رز در شهر اوتی هند

بندر گوا منطقه بسیار زیبایی واقع در هند است که یکی از مقاصد محبوب گردشگری در کشور هند به شمار می آید. این شهر دیدنی و چشم نواز با داشتن دیدنی های فراوان و جاذبه های گردشگری پر شمار از بهترین های تور هند به شمار می آید. در متن جاری به معرفی یکی از دیدنی های هند واقع در گوا، می پردازیم.

از مهمترین دیدنی های گوا مجموعه ایی از کلیساها میباشد. این بناها به دلیل قدمت و معماری زیبایشان سالانه توسط توریست های فراوانی از مسافران تور هند، مورد بازدید قار می گیرند.از مهمترین کلیساهای  گوا می توان به کلیساهای سنت فرانسیس، کلیسای جامع گوا، سنت مونیکا، کلیسای جامع گوا، سنت آگوستین بازار مارگو، کلیسای مارگو، کلیسای سنت آندرو، معبد ماهاسیا، کلیسای پتناجیم و … نام برد. لازم به ذکر است که این کلیساها به دلیل قدمت و صد البته اهمیتشان در سال ۱۹۸۶ در مجموعه آثار یونسکو ثبت شد.در تور هند میتوانید از این مکان زیبا لذت ببرید.

 

مجموعه کلیساهای گوا هند

 

مجموعه کلیساهای گوا هند

جاذبه های گردشگری طبیعی هند

جاذبه های گردشگری طبیعی هند



:: برچسب‌ها: جاذبه های گردشگری طبیعی هند ,
:: بازدید از این مطلب : 14
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : چهار شنبه 19 مهر 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : یاسین

 

ساعت ۷ صبح جلوی دفتر آژانس گردشگری بودیم که فقط چند متر با هتل ما فاصله داشت. همسفرهای دیگرمان هم آنجا بودند؛ دو دختر آلمانی، یک زوج اکوادوری و یک پسر جوان آمریکایی. جلیقه های نجات را بین ما تقسیم کردند و به سمت قایق حرکت کردیم. قایق نو و جادار بود. معمولا تعداد بیشتری را با این قایق ها به دریا می برند ولی خب این بار با گرفتن پول بیشتر، تعداد کمترِ مسافر را قبول کرده بودند.

قبل از حرکت، یکی از دخترهای آلمانی از من پرسید قرص ضد تهوع خورده ام یا نه. من که اصلا به این مساله فکر نکرده بودم جواب منفی دادم. او قرص اضافی همراه داشت، یکی به من و یکی هم به همسرم داد. قایق روشن شد و با سرعت زیاد به دل دریا زد. با خودم فکر کردم اصلا نیازی هم به قرص ضد تهوع نداشتم.

شاید نزدیک یک ساعت و نیم با سرعت در حال حرکت بودیم که قایق سرعتش را کم کرد. بعد هم کلا موتور قایق خاموش شد. قایقران و دستیارش به ما گفتند که از دور چند نهنگ را در اینجا دیده اند. همه ما از جا بلند شدیم و به دریا خیره شدیم تا شاید چیزی ببینیم؛ هر کس از یک طرف. گاهی یک نفر فریاد می زد که نهنگی را دیده است. اما به محض اینکه ما می خواستیم به سمت او برویم دیگر چیزی دیده نمی شد.

در همین لحظات که همه با شور و هیجان به دنبال نهنگ ها می گشتند، یکی از هیجان انگیزترین لحظات عمر من رقم خورد. لبه قایق ایستاده بودم و به آب نگاه می کردم که یک لحظه صدایی توجهم را به پایین قایق جلب کرد. باور نکردنی بود. در فاصله یک متری من در پایین قایق، قسمتی از بدن یک موجود بزرگ و غول پیکر از آب بیرون زده بود. آنقدر آن نهنگ اُبهت داشت و آنقدر به من نزدیک بود که از ترس قلبم تند تند می زد. فریاد زدم و نهنگ را به همسرم نشان دادم. او که با یک دست در حال فیلم گرفتن بود با دست دیگر من را از لبه قایق دور کرد و به عقب کشید. چند ثانیه بعد نهنگ با یک خیز خودش را به چندین متر آن طرف تر رساند و از ما دور شد.

 

آنقدر این صحنه هیجان انگیز بود که تا چندین دقیقه بعد هم ضربان قلبم تند می زد. واقعیت این بود که دیدن فیلم های سینمایی درباره نهنگ ها، ذهنیت من را درباره آنها کمی منفی کرده بود و از حمله آنها به قایقمان می ترسیدم. اما بعد از اینکه دیدم آن نهنگ آرام از زیر قایق ما رد شد بدون اینکه صدمه ای یا حتی ضربه کوچکی به آن بزند، ادامه سفر دریایی آن روز برایم راحت تر شد.

بعد از کمتر نیم ساعت توقف، قایق دوباره به راه افتاد. باز هم با سرعت به سمت اقیانوس پیش رفتیم تا شاید این بار شانس دیدن نهنگ های بیشتری را داشته باشیم. بعد از طی کردن مسافت زیاد دوباره قایق نگه داشت. به جایی رسیده بودیم که تعداد زیادی نهنگ در اطرافمان بودند. به هر طرف که نگاه می کردیم می توانستیم چند نهنگ را ببینیم که قسمتی از بدنشان از آب بیرون آمده بود. این بار کمتر از دفعه قبل از دیدن نهنگ ها می ترسیدم، شاید چون آنها را از فاصله نسبتا بیشتری می دیدم و احساس امنیت داشتم.

همه همسفرهایمان به هیجان آمده بودند و با دوربین هایشان این لحظه های زیبا را ثبت می کردند. بعضی از نهنگ ها بیشتر از آب بیرون می پریدند و گاهی هم از بالای سرشان آب به بیرون فوران می کردند؛ صحنه ای که همه را به ذوق می آورد. هر چه بیشتر از توقف مان در آنجا می گذشت نهنگ های بیشتری نمایان می شدند. البته من نتوانستم از همه آن لحظات لذت ببرم. با وجود خوردن قرص ضد تهوع، تکان های زیاد قایقِ خاموش روی اقیانوس، کار خودش را کرد. بعد از چند دقیقه تقریبا بی حال روی صندلی افتادم و دیگر چیزی متوجه نشدم تا وقتی که دوباره قایق به حرکت در آمد و آن تکان های آزار دهنده تمام شدند.

 

دیگر به آنچه می خواستیم رسیده بودیم. همه توانسته بودند تا دلشان می خواست، نهنگ ببینند و عکس و فیلم بگیرند. راه برگشت به سمت ساحل را پیش گرفتیم. در میانه راه اما یک تفریح دیگر هم برایمان در نظر گرفته شده بود. به یک جزیره مرجانی کوچک رسیدیم. قایق نزدیک آن توقف کرد. تعداد زیادی پرنده های زیبا، روی صخره های کنار آب نشسته بودند. ترکیب جزیره سنگی با پرنده هایی که بر فراز آن پرواز می کردند و آنهایی که در دامانش آرام گرفته بودند، در انحصار اقیانوس بی کران و آسمان بی نهایت آبی، یکی از نقاشی های زیبای طبیعت را رقم زده بود.

البته اینها فقط قسمتی از زیبایی های آن صحنه بود که می توانستیم ببینیم. قایقران و همکارش چند ماسک غواصی برایمان آوردند. پیشنهاد دادند هر کس تمایل دارد وارد آب شود و با این ماسک ها، ماهی های زیر آب را تماشا کند. از بین ما فقط دو دختر خانم آلمانی و همسر من داوطلب انجام این کار شدند و بقیه از این لذت صرف نظر کردند. همسرم هنوز هم از آن تجربه، با اشتیاق یاد می کند و می گوید یکی از زیباترین صحنه های زندگی اش را در زیر آب های شفاف اقیانوس دیده است. آب های آن منطقه برای غواصی مناسب هستند و تورهای گردشگری معمولا دوره های آموزش غواصی را هم برای توریست ها برگزار می کنند.

بعد از توقف نیم ساعته در کنار جزیره مرجانی، تقریبا پرونده سفر ما بسته شد و بدون توقف به ساحل پوئرتو لوپز برگشتیم. حسابی خسته و گرسنه بودیم و من بی حالی ناشی از دریازدگی را هم هنوز در بدن داشتم. اما احساس فوق العاده ای بر همه این خستگی ها غلبه می کرد. آن سفر برای همیشه، با همه جزئیاتِ زیبا و تکرار نشدنی اش در خاطرم ثبت شد.

اکوادور – سفر به ساحل اقانوس آرام: در جستجوی نهنگ ها

اکوادور – سفر به ساحل اقانوس آرام: در جستجوی نهنگ ها



:: برچسب‌ها: اکوادور ,
:: بازدید از این مطلب : 25
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 20 شهريور 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : یاسین

هتل سنترا گرند بیچ پوکت تایلند از معماری چین و پرتغالی کلاسیک بهره میبرد و بر روی شن و ماسه در ساحل کارون پوکت در نزدیکی یک تپه سبز میباشد. هتل ۵ ستاره ساحلی سنترا گرند بیچ پوکت با فرودگاه پوکت فقط یک ساعت فاصله دارد.

اطاقهای هتل سنترا گرند بیچ تایلند:

هتل دارای ۲۶۲ اتاق، سوئیت و ویلا زیبا با دکور چینی و پرتغالی و بابالکن یا تراس میباشند.

که با منظره آرامش بخش از استخر، باغ و یا دریا طراحی شده است. ویلاهای بزرگ هتل، هر کدام به مساحت  ۲۰۹ متر مربع، همراه با  استخربا لذت  شیرجه  زدن با تراس بزرگ  میباشد..اتاقها دارای کنترل تهویه هوا، پنکه سقفی، تلویزیون صفحه تخت با کانال های ماهواره ای ، مینی بار، چای و قهوه ساز، خط تلفن IDD و دسترسی به اینترنت بی سیم میباشند.

 

اتاقهای هتل Centara Grand Beach Resort Phuket:

Deluxe Ocean Facing به مساحت ۴۹ متر مربع شامل یک بالکن مبله رو به خلیج بادید باغ و  استخرشنا Spa Deluxe Ocean Facing به مساحت ۴۹ متر مربع شامل یک بالکن مبله رو به خلیج بادید باغ و  استخرشنا Premium Deluxe Ocean Facing به مساحت ۶۷ متر مربع شامل یک بالکن مبله رو به خلیج بادید باغ و  استخرشنا Premium Spa Deluxe به مساحت ۶۷ متر مربع شامل یک بالکن مبله رو به خلیج بادید باغ و  استخرشنا Deluxe Pool Suite به مساحت ۵۲ متر مربع شامل یک بالکن مبله رو به خلیج بادید باغ و  استخرشنا Luxury Pool Suite به مساحت ۸۳ متر مربع شامل یک بالکن مبله رو به خلیج بادید باغ و  استخرشنا ۱ Bedroom Pool Villa – The Club  به مساحت ۱۳۲متر مربع شامل یک بالکن مبله رو به خلیج بادید باغ و  استخرشنا ۲ Bedroom Pool Villa – The Club به مساحت ۱۳۲متر مربع شامل یک بالکن مبله رو به خلیج بادید باغ و  استخرشنا Royal Villa – The Club به مساحت ۲۰۹ متر مربع شامل یک بالکن مبله رو به خلیج بادید باغ و  استخرشنا

امکانات هتل ۵ ستاره سنترا گرند بیچ پوکت:

 باغ رودخانه،waterslides، استخر کودکان  سرسره آبی برای کودکان و نوجوانان تحت نظارت مربیان هتل  زمین تنیس، بوکس تایلندی، مرکز تناسب اندام مشرف به ساحل و برنده جایزه SPA Cenvaree،ماساژ سالن SPA Cenvaree ترکیبی از شیوه های بهبود باستانی تایلندی است که منعکس کننده میراث رفاه تایلند با تکنیک جوان سازی مدرن به پرورش و توازن بدن شما کمک میکند پارک آبی با رودخانه تنبل، استخر شنا، waterslides، آبشارها، و استخر بزرگسالان استخر کودکان با ساحلی که سرسره آبی ورزش های آبی شامل قایقرانی، موج سواری، قایقرانی، و تجهیزات غواصی افتخاری SPA Cenvaree: برنده جایزه آبگرم کامل با بخار گیاهی و سونا، درمان ویشی و پدیکور و مانیکور سالن مرکز مجهز تناسب اندام خدمات نگهداری از کودکان در صورت درخواست هتل بوتیک فروشگاه پهنای باند و دسترسی به اینترنت بی سیم مرکز تجاری خدمات پزشکی خدمات لباسشوئی تبادل ارز خارجی

رستورانهای هتل سنترا گرند: Centara Grand Beach Resort Phuket

The Cove Restaurant  غذاهای بین المللی و آسیایی غذاهای بخار پز، کبابی با ظرفیت ۲۵۰نفر و رستوان اصلی هتل سنترا پوکت است Mare Italian Restaurant غذاهای کلاسیک ایتالیایی انتخاب غذاهای گیاهی و سالم با ظرفیت ۱۲۹ نفر Luna Bar میان وعده های لذیذ و انتخاب گسترده ای از کوکتل با ظرفیت ۱۲۹ نفر The Beachcomber – Beach Club آب میوه تازه فشرده و کوکتل و گوشت و غذاهای دریایی با ظرفیت ۴۰ نفر Splash  تنقلات نور، شنا کردن نوار و اسنک با ظرفیت ۲۱ نفر Ripples  تنقلات، بار کنار استخر و اسنک با ظرفیت ۲۶ نفر Lobby Lounge تنقلات، چای و قهوه، کوکتل با ظرفیت ۲۸ نفر In-room dining خدمات ۲۴ سرو غذا در اتاق

هتل سنترا گرند بیچ پوکت تایلند

هتل سنترا گرند بیچ پوکت تایلند



:: بازدید از این مطلب : 18
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 19 شهريور 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : یاسین
   دره راگه در رفسنجان

دره راگه یکی از پدیده‌های طبیعی منحصر به فرد شهرستان رفسنجان و از جاذبه‌های گردشگری ناشناخته و بسیار زیبای استان کرمان است که در ۲۰ کیلومتری رفسنجان و در مسیر گردشگری دو جاذبه اکوتوریستی استان (روستای میمند و کلوت‌های شهداد) واقع شده است. دره راگه هم‌چنین در نزدیکی معادن مس سرچشمه قرار دارد که می‌تواند امکان بازدید گردشگران را در این منطقه نیز فراهم کند.این دره با ۱۸۰ متر عرض ، ۷۰ متر عمق ، ۲۰ کیلومتر طول و ۳۶ هزار هکتار مساحت از شکوه و عظمت خاصی برخوردار است وجود ستون‌هایی با ارتفاع ۱۰۰ متر از ویژگی‌های منحصر بفرد دره راگه است.راگه منطقه ای زیباست که خیلی زود خستگی راه را از بازدید کنندگان می‌زداید ، جایی که از هیاهوی شهر خبری نیست و آنچه روح و روان را آرامش می‌بخشد آواز پرندگان و نسیم باد خنکی است که گرمای شهر را از تن بیرون می‌برد. مخروط‌های نوک‌تیز و کله‌قندی، ستون‌ها و ستونک‌های فرسایشی، آرک‌ها و تیغه‌ها و دیواره‌های نواری که ارتفاع آن‌ها در برخی نقاط به ۱۰۰ متر نیز می‌رسد، از جمله بخش‌های خاص این منطقه است. در گذر از باریکه‌های دره، به شکاف‌ها و سوراخ‌های بزرگ و کوچکی برخورد می‌کنید که برخی طبیعی هستند و برخی دیگر در گذشته‌های دور توسط انسان‌ها ساخته شده است. مسیر دره راگه به طول ۲۰ کیلومتر به صورت پیاده، تماشای جلوه‌های فرسایش خاک را برای هر بیننده‌ای فراهم می‌کند. در حال …مشاهده کامل متن حاضر سه ژئوپارک در کشور وجود دارند که شامل ژئوپارک جهانی قشم، ژئوپارک ارس و ژئوپارک راگه است. سفر به راگه باید با راهنمایان بلد راه و در فصل مناسب انجام شود. مورفولوژی خاص دره ( تقابل دشت مسطح و دره عمیق و اشکال و حجم‌های به وجود آمده بر اثر فرسایش ) امنیت منطقه ، وجود فرودگاه رفسنجان در فاصله نزدیک به دره (۱۵ کیلومتر) ، وجود جاده دسترسی خاکی به منطقه ، بکر بودن ، نبود عناصر و کاربری‌های مزاحم مانند صنعتی ، نظامی ، وجود برخی از پرندگان مانند کبک ، دراج ، عقاب و … در اطراف دره ، امکان برگزاری تورهای ستاره شناسی را از ویژگی‌های بارز این دره می‌توان برشمرد .

 

دره راگه در رفسنجان



:: بازدید از این مطلب : 13
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 22 مرداد 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : یاسین

   زیباترین جزایر و سواحل در اندونزی

بین هند و اقیانوس آرام، اندونزی واقع شده است. این کشور میزبان بیش از ۱۸۰۰۰ جزیره مختلف است. یکی از مشهور ترین جزایر در این ناحیه جزیره جاواست. سایر جزایری که در این کشور یافت می‌شود نیز ارزش بازدید را خواهد داشت. هنوز بیشتر این جزیره‌ها خالی از سکنه هستند. این جزایر میزبان سواحل زیبا، آتشفشان‌های جذاب و مقاصد گردشگری عالی هستند.

جزیره Wakatobi:

 

در جنوبی ترین گوشه اندونزی استان Sulawesi Tenggara قرار دارد که میزبان جزیره Wakatobi است. این مجمع الجزایر کوچک برای غواصی بسیار مشهور و شناخته شده است. این جزیره به عنوان بهترین مکان غواصی در اندونزی شناخته شده است. بیشتر ساکنان محلی و هتل‌ها در اختیار بازدید کنندگان قرار دارند. دو مورد از بهترین مناطق در مجمع الجزایر Wakatobi برای غواصی Pulau Tomia و Pulau Hoga است.

جزایر Bangka-Belitung:

 

در کنار سواحل سوماترا جزیره ای به نام Bangka-Belitung قرار دارد. این جزایر مکان عالی و چشم نواز برای افرادی است که به دنبال سواحل زیبا می گردند. بیشتر سواحلی که در این ناحیه قرار دارد طولانی اند و جمعیت زیادی در آن وجود ندارد. شما می‌توانید از آب شفاف و زلال ان لذت ببرید. همچنین می توانید برخی از فانوس های دریایی هلندی که متعلق به قرن ۱۹ است را کاوش کنید.

جزیره باندا:

 

در جنوب Maluku جزیره ای به نام باندا قرار دارد. این مجمع الجزایر به خاطر ادویه‌هایش در میان افراد مشهور و شناخته شده است. قرن‌هاست که ادویه های مختلفی همچون جوز هندی از این ناحیه به سایر قسمت‌های جهان فرستاده می‌شود. باندا تحت فرمانروایی پرتغالی‌ها، هلندی‌ها و حتی انگلیسی‌ها بود است. شما می‌توانید در این ناحیه به پیاده روی بپردازید، از دریا دیدن کنید و از خوردن ماهی گریل شده لذت ببرید.

جزیره فلورز:

 

یکی از جزایر کمتر شناخته شده در اندونزی جزیره ای به نام فلورز است. این جزیره بی شک یکی از زیباترین مناظر را در این ناحیه دارد. با اینکه کارهای زیادی در این ناحیه می‌توانید انجام دهید اما این جزیره مسیری به جزیره Komodo است. این ناحیه منطقه ای جذاب برای مسافران است تا بتوانند از پارک ملی Komodo دیدن کند. در جزیره فلورز شما می‌توانید دریاچه های جذابی را مشاهده کنید که رنگ آن به خاطر مواد شیمیایی و مواد معدنی تغییر می‌کند.

جزیره Bunaken:

 

در شمالی ترین بخش Sulawesi جزیره ای به نام Bunaken قرار دارد. این جزیره برای افرادی که می‌خواهند از پارک ملی Bunaken دیدن کنند مقصد بسیار خوبی خواهد بود. پارک ملی Bunaken میزبان بیش از ۷۰ درصد گونه‌های ماهی است و می تواند علاقه مندان زیادی را به خود جذب کند. افرادی که شناگران و غواصان ماهری هستند می‌توانند از مناطق غواصی در این ناحیه لذت ببرند. با اینحال غواصی در صخره‌های مرجانی کم عمق تر برای سایر افراد نیز امکان پذیر است. بعد از یک روز فعالیت، اطمینان حاصل کنید که از نوشیدنی‌های محلی لذت می برید.

جزیره Gili:

 

یکی از محبوب ترین مقاصد گردشگری در کل اندونزی مکانی به نام جزیره Gili است که در سواحل Lombok واقع شده است. سعی کنید سفری به این ناحیه داشته باشید و از مناطق زیبای آن لذت ببرید. بزرگترین جزیره Gili با عنوان Gili Trawangan شناخته شده است و بهترین مکان برای غواصی و انجام تمرینات یوگاست. جزیره Gili Meno نیز به عنوان عاشقانه ترین جزایر در این ناحیه شناخته شده و برای ماه عسل مورد استفاده قرار می‌گیرد. سومین جزیره Gili Air نام دارد که برای غواصان محبوب است.

جزایر Raja Ampat:

 

در منطقه پاپوآی اندونزی جزایر راجا آمپات قرار دارد. اگرچه بیش از ۶۰۰ جزیره شخصی در اندونزی وجود دارد که راجا آمپات را تشکیل می‌دهد اما بزرگترین جزایر Waigeo, Misoo Bantanta و Salawati نام دارند. این جزایر به خاطر تنوع زیستی خود شناخته شده و مشهور اند. همین امر باعث می‌شود این مناطق برای غواصی و تماشای پرندگان عالی باشد. در راجا آمپات شما می‌توانید گونه های مختلفی از پرندگان را مشاهده کنید. این جزایر میزبان سواحل زیبا و چشم نواز با اب‌های آبی رنگ کم عمق است.

جزیره بالی:

 

شاید بتوان گفت بالی محبوب ترین و شناخته شده ترین جزیره در اندونزی است. اگرچه در طول برخی از فصل‌های سال این منطقه ازدحام زیادی دارد اما هنوز هم بهترین جزیره برای بازدید در اندونزی است. بالی که به عنوان جزیره خدایان نیز شناخته شده است دارای مناظر متعدد، سواحل باورنکردنی و فرهنگ هندوی عالی است. یکی از جذاب ترین مناطق در این جزیره شهری با نام Ubud است که میزبان جنگل‌هایی با میمون‌ها و گالری‌هاست. زمانی که در بالی هستید می‌توانید معابد هندو را کاوش کنید، در طراف آتشفشان به پیاده روی بپردازید یا مزارع برنج را از نزدیک مشاهده کنید. گشت و گذار، قایقرانی، ماهیگیری، یوگا و غواصی فقط چند عنوان از سرگرمی‌های بی شماری است که شما می‌توانید در جزیره زیبا و بزرگ بالی از آن لذت ببرید.

زیباترین جزایر و سواحل در اندونزی



:: بازدید از این مطلب : 11
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 22 مرداد 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : یاسین
   جزیره زاکینتوس یونان جزیره زاکینتوس (Zakynthos) واقع در دریای یونان یکی از زیبا ترین مقاصد گردشگری کشور یونان و زیباترین ساحل اروپا محسوب می‌شود که دلیل این امر وجود بهترین سواحل کشور یونان در این جزیره است.   همچنین غارهای آبی این جزیره یکی از جاذبه های گردشگری چشم نواز هستند که به صورت طبیعی بوجود آمده اند و توریست هایی که علاقه به شگفتی های طبیعت داشته باشند قطعا از دیدن آن لذت خواهند برد.     یکی از جذابترین بخشهای آن ساحل کشتی شکسته است که تصویر آن را ملاحظه می کنید.

ساحل کشتی شکسته

جزیره زاکینتوس یونان



:: بازدید از این مطلب : 15
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 22 مرداد 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : یاسین

   جاذبه های گردشگری کشور تایلند

تایلند با طبیعت بکر و زیبایش رویایی شگرف و دست نیافتنی است که در دل آسیای جنوب شرقی پنهان شده است. این سرزمین به کشور لبخند و آفتاب گرم معروف است و همچون جواهری در قاره پهناور آسیا می درخشد.

 

 

 

تایلند به اندازه ای پیشرفته است که در آن می توان به انواع و اقسام تفریحات، ماجراها و جستجوها دست پیدا کرد؛ به قدری که سفر به این نقطه شگفت انگیز در دنیا می تواند قدر و ارزشی به اندازه تمام تجربیات عمر شما داشته باشد. اگر به دنبال ورزش و یا استراحت هستید، سفر به تایلند با رنگارنگی هایش شما را نا امید نخواهد کرد. تایلند همچنین بهشتی برای عاشقان خرید و تجارت نیز به حساب می آید. بانکوک، چیانگ مای و پاتایا هر کدام جلوه هایی نو و زیبا را از تایلند به نمایش می گذارند که در نوع خود بی بدیل و شگرف هستند. در ادامه شما را با گوشه ای از آن ها آشنا خواهیم کرد.

تایلند به چه دلیل مورد علاقه توریست ها است؟ شکی وجود ندارد که به دلیل گوناگونی تفریحات در این کشور ساحلی و سرسبز، توریست ها با هر ذائقه و سلیقه ای  حتی با تور لحظه آخری تایلند شیفته گشت و گذار در آن می شوند؛ در زیر اما به معرفی گوشه ای از این زیبایی های بدیع و منحصر بفرد می پردازیم تا اگربرای سفر به یک بهشت کوچک و آرام برنامه هایی دارید بتوانید تصمیمات لازم را در این رابطه بگیرید.

جاذبه های کشور تایلند چه چیزهایی هستند؟ تور تایلند به دلیل اقلیم گرمسیری خود از موهبت انواع گیاهان و پوشش های گیاهی متنوع برخوردار است. در عین حال نیز امکانات انجام انواع تفریحات و ورزش های مدرن را نیز در اختیار توریست های خود قرار می دهد. جاذبه های طبیعی جزایر فی فی یکی از پر بازدید ترین مناطق تایلند جزیره فی فی در کرابی است که استراحتگاهی ساحلی و طبیعی نیز به شمار می آید. در اطراف این جزیره تعداد زیادی جزیره های کوچک قرار دارند که یکی از جذاب ترین های آن ها جزیره میمون است. جستجو و کند وکاو در تمام این جزیره ها خالی از لطف نیست. در فی فی همچنین می توانید یک قایق چوبی و یا کایاک اجاره کرده و به گشت و گذار در آب های فیروزه ای اطراف بپردازید. پارک ملی اراوان تنها با فاصله ای بسیار اندک از منطقه کانچانابوری یکی از زیباترین جاذبه های طبیعی در غرب تایلند که پارک ملی اراوان نام دارد واقع شده است. آبشاری در این منطقه وجود دارد که نام خود را از فیل سه سر افسانه های هندو گرفته است. این پارک ملی غنای بسیار بالایی از گونه های جانوری و گیاهی در خود دارد. این پارک ملی برای توریست ها امکان بازدید دارد و بخش مهمی از سال را بسیار شلوغ و پربازدید است. جاذبه های طبیعی شمال تایلند بسیاری از مردم نمی دانند که تایلند کشور گرما و فضاهای طبیعی جذاب است و فراموش می کنند که درست همانند جنوب، در شمال آن نیز می توانند مناظری شگرف و بدیع را برای استراحت و تفریحات خود بیابند. در این قسمت از تایلند مناطق جذاب و دیدنی وجود دارد که ساعت ها برای بازدید از آن ها باید زمان صرف کرد، گذر عمر چیزی است که شما در سفر به تایلند هرگز متوجه آن نخواهید شد. در شمال تایلند مرز برمه واقع شده است که در آن مناطق جنگلی کوهستانی از توریست های طبیعت دوست ومشتاق زیبایی دلبری می کند. پای منطقه ای در شمال است که در آن علاوه بر بهره گیری از زبیایی های طبیعی می توان گوشه ای از هنر آشپزی و فرهنگ تایلند را دید و از آن لذت برد. این ناحیه در فصل ورزش های آبی بسیار شلوغ است. جاذبه های تاریخی تایلند به دلیل دارا بودن تاریخ کهن و سلسله های پادشاهی زیاد، از وجود بناها و سازه های مختلف مانند معابد و پرستشگاه ها بسیار غنی است. در شهرهای این کشور و از جمله بانکوک معابد و نیایشگاه هایی وجود دارند که چشمان هر توریستی را به خود خیره می کنند و در تزیین در و دیوار آن ها از طلا، نقره و جواهرات به همراه مجسمه های کوچک و یا غول آسا بهره گرفته شده است. آیوتاه برای انداختن نگاهی کوتاه به شکوه تایلند باستانی می توانید سری به این نقطه بزنید. این معبد قدیمی یکی از نمادهای سلسله های پادشاهی در تایلند است که از گذشته تا کنون باقی ماند و سالیانه توریست های زیادی را به سوی مجسمه ها و اسرار درونی خود جذب می کند. این مکان تفریحی و تاریخی در فاصله کوتاهی از بانکوک واقع شده است و دسترسی به آن ساده است.

 

 

جاذبه های گردشگری کشور تایلند



:: بازدید از این مطلب : 16
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 22 مرداد 1396 | نظرات ()
نوشته شده توسط : یاسین
   جزیره جیمز باند در پوکت

یکی از مجموعه جزایر اطراف پوکت جزیره جیمز بانده که در فاصله ۱۵ کیلومتری اون قرار داره. در این جزیره سنگی به ارتفاع ۲۰ متر قرار داره که حدود مساحت ۲۰۰ متر آب، دور اون رو گرفته. دلیل انتخاب اسم این منطقه به جیمز باند اینه که یه بار راجر مور هنرپیشه انگلیسی در دهه ۱۹۶۰ در این جزیره در فیلمی از سری فیلم های ۰۰۷ بازی کرد. در قلب این جزیره غار زیبایی وجود داره و بازدیدکنندگان با سوار شدن بر کایاک ها (قایق های بادی ) لحظات خوشی رو سپری میکنن. همچنین با گشت و گذار اطراف این جزیره صدها جزیره کوچک و بزرگ رو می تونین ببینین که همگی واقعا زیبان.

جزیره ی جیمز باند در پوکت الماس درخشان منطقه فانگ نگا بی (Phang Nga Bay) است علیرغم زیباییش، برای اولین بار در فیلم معروف جیمز باند به نام «مردی با اسلحه طلایی»، دیده شد.

 

 

 

 

 

 

 

 

یکی از ویژگی های متمایز این خلیج معروف، تعداد بی شمار صخره های سنگ آهک خالصی است که به صورت عمودی از آب سبز زمردی بیرون آمده اند.تمام مناطق اطراف این جزیره بسیار دیدنی و جذاب هستند، در مواقع پر مسافر این جزیره مملو از قایق های توریستی می گردد.

 

 

جزیره معروف جیمز باند، در شهر زیبای پوکت در کشور تایلند قرار گرفته است که یکی از متمایز کننده ترین ویژگی این جزیره از بقیه ی جزیره های پوکت، صخره های عظیم آهکی است که به طور عمودی از دریای سبز زمردین، سر به بیرون آورده اند. فانگ نگا بی، منطقه ای به مساحت ۴۰۰ کیلومتر مربع است و تقریبا ۱۰۰ جزیره ی دیگر در آن قرار دارد که اکثرشان به خاطر زیبایی بی نظیر و یا شکل عجیبی که دارند، در کتاب رکوردهای گینس ثبت شده اند. از سال ۱۹۷۴ که این جزیره در فیلم جیمز باند نشان داده شد، به یکی از جاذبه های توریستی مورد توجه در این کشور تبدیل شده است. خوشبختانه، این جزیره زیر نظر حفاظت پارک ملی است و هیچ قایقی از هیچ نوعی، به خاطر موقعیت متزلزل آن (در قسمت بالایی بسیار پهن است و در قسمت پایین، باریک) اجازه ی نزدیک شدن زیاد به جزیره را ندارد و بنابراین بهترین راه دیدن این جزیره از طریق قایق های کوچک و یا ساحل کوچک Koh Ping Ghan است. در قسمت شرقی شلوغ این ساحل هم، راهروهای کوچک زیادی پر از فروشنده وجود دارد که در صورت تمایل می توانید سوغاتی های خاصی را از آنها خریداری کنید.

 

جزیره جیمز باند در پوکت



:: بازدید از این مطلب : 19
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 22 مرداد 1396 | نظرات ()

صفحه قبل 1 2 صفحه بعد